.

Топатун Ждем ребенкаПослеродовой период
Послеродовой период
Готовить себя к пребыванию в роддоме необходимо, прежде всего, психологически. Как бы Вы ни были богаты и здоровы, удачные роды все-таки лотерея, правда, с очень значительными шансами на выигрыш. Роды - явление для современной женщины редкое, однако естественное и протекающее чаще всего нормально. Шансы родить плохо не очень велики, с точки зрения статистики, хотя основания для волнения у Вас, конечно же, есть
Гимнастика в ранний послеродовый период действительно хорошо помогает процессу восстановления. Важно только соблюдать темпы увеличения нагрузки и разнообразность упражнений. Одинаковые упражнения и нудные, утомительные тренировки, напротив, могут вызвать реакцию противоположную ожидаемой.
Послеродовой период (6-8 недель после рождения ребенка) — это период физической и эмоциональной перестройки. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Семья приспосабливается к появлению ребенка в доме. Изменяются обязанности каждого из родителей, чтобы справляться с потребностям и малыша.
Молодая мама не должна сразу по возвращении домой надолго оставаться одна с этим крошечным плачущим ребенком. Ведь тут же возникает множество проблем: как кормить, как пеленать, как купать малыша. Хорошо, если на первых порах рядом окажется опытная женщина — мама или свекровь, которые помогут освоиться с новой ролью.



Календарь беременности
Введите дату последних месячных:


Загружается, подождите...




карнавальные костюмы для детей